Tervisekliinik24 - Massaaž
Laadimine
 Laadimine 
Logo

Massaaž

Kas teadsid, et pinged kehas võivad tekitada närvipõletikke, liikumisvaegusi ja stressi? Istuv töö ja väheliikuv eluviis vähendavad paindlikkust ja lihaste nõtkust – ehk teisisõnu kiirendavad keha vananemisprotsesse. Massaaž on aga suurepärane viis nende protsesside ümber pööramiseks! Regulaarne massaažis käimine stimuleerib luude ja lihaste tööd, mürkainete eritust ja turgutab immuunsüsteemi valmisolekut. Leia endale meelepärane lõõgastus Eldred keha ja meelt tasakaalustavatest massaažidest:

Klassikaline üldmassaaž (30-90 minutit)

Kogu keha massaažiseanssi (60/90 minutit) või seljapiirkonna ravimassaaži (30 minutit) tulemusel paraneb vere- ja lümfiringvool. Massaaž eemaldab blokeeringud energiakanalitest ning maandab stressi, mis on enamus haiguste päästikuks.

Samuti leevendab üldmassaaž pea-, kukla-, kaela- ja seljavalu, vähendab ainevahetus-, seedimis- ja vereringeprobleeme, aitab unetuse korral ning stimuleerib lümfivoolu ja immuunsüsteemi, mille tulemusena eemaldatakse kehast mürk- ja jääkaineid.

Klassikaline massaaž aitab leevendada ja ennetada:
  • Lihaspingeid
  • Lihasvalu
  • Peavalu
  • Liigeste liikuvuse vähenemist
  • Vale rühi ja kehaasendi teket
  • Aeglast vere- ja lümfiringet
  • Vereringehäireid
  • Vedeliku ja toksiinide kogunemist organismi
  • Vaimset väsimust
  • Unehäireid
  • Närvilisust, stressi ja ärevushäireid
  • Väsimust pärast füüsilist tööd
  • Vererõhu tõusu


  • Aroomimassaž (60 minutit)

    Sügavuti lõõgastav massaažiliik, mis taasäratab tasakaalu keha, meele ja vaimu vahel. Massööri liigutused on sujuvad ja aeglased. See maandab psüühilisi pingeid, leevendab stressi ja lõõgastab lihaseid.

    Kasutame üksnes naturaalseid ja lisaaineteta DoTerra eeterlike õlisid, mis imenduvad organismi naha ja hingamisteede kaudu. Massaažile eelnevalt valib klient massööriga konsulteerides endale just sel hetkel sobivaima aroomiõli.

    Meie aroomimassaažide valikus on:
  • Hingamissüsteemi toetav aroomimassaaž
  • Immuunsüsteemi toetav aroomimassaaž
  • Närvisüsteemi tasakaalustav aroomimassaaž
  • Valu leevendav aroomimassaaž koos tulemust toetava aroomiõlidega kreemiga


  • Abhyanga massaaž (60 minutit)

    Abhyanga ehk õlimassaaž on väga tõhusat lõdvestust pakkuv punktmassaaž, mis aktiveerib seisvat energiat. Massaažis kasutatakse spetsiaalset sooja õli, mille abil taastatakse Prana ehk energia liikumine. Abhyanga massaažis kasutatav õli toidab ja taaselustab kudesid ning võimaldab rakkudel puhastuda mürkainetest. Abhyanga omab sügavat ja tervendavat mõju, tasakaalustades keha, meelt ja mõistust. Massaaž suurendab kudede tugevust, parandab vereringet ning mõjub kogu kehale noorendavalt.

    Ayurveda tervendav peanaha massaaž (25 minutit)

    Spetsiaalne peanaha hoolitsus, mis stimuleerib peanaha vereringet ja juuksekasvu. Massaažis kasutatav aromaatne õli mõjub peanahale ravivalt, tugevdab karvatüvikut ja ennetab juustes sisalduva proteiini kadu. Massaaž hõlmab lisaks peanahale ka kaela- ja dekolteepiirkonda.

    Lümfimassaaž

    Lümfisõlmed on lümfisoontesse imendunud koevedelike moodustised, mis on küll pisikesed, kuid paiknevad üle kogu inimese keha ja täidavad suurt rolli immuunsüsteemi toimimises. Et keha vastuvõtlikkus põletikele ja nakkustele ei kasvaks, on oluline oma lümfisüsteemi tervisel silm peal hoida. Hea viis selleks, on tulla lümfiterapeudi juurde lümfimassaaži.

    Lümfimassaaž on massaažitehnika, mille spetsiaalsed võtted on õrnad ja valutud, aeglaselt pumpavad ning lümfivoolu stimuleerivad. Massaaži eesmärk on suunata lümfivedelik turses kehapiirkondadest lähimate tervete lümfisõlmede või lümfikogumike poole. Massaaž on mõeldud kergemate tursetega inimestele, kuid tõsisemate probleemide puhul, nagu näiteks operatsioonijärgsete tursete leevendamine, tasuks ette võtta juba komplekssem lümfiteraapia.

    Lümfisüsteemi mõjutavad ka mitmed teised massaažiliigid, kuid erinevalt spetsiaalsest lümfimassaažist, ei pruugi need lümfiringet parandada, vaid võivad lümfe hoopis koormata ja turseid süvendada.

    Kupumassaaž

    Kupumassaaž on iidse ajalooga alternatiivse meditsiini praktika, mille juured lasuvad sajanditetaguses Hiinas ja Aasias. Massaaži viiakse läbi spetsiaalsete klaaskuppudega, mille abil tekitatakse naha ja kupu vahele vaakum. Pehmetele kudedele surve avaldamine on tõhus valu ja turse vastu, samuti kõrvaldab see kehasse kuhjunud toksiinidest tekkinud ummistused. Kuputamine parandab vereringet, mille tulemusel saavad koed toidetud toitainete ja hapnikuga ning kehas leiavad aset elujõudu andvad positiivsed muutused, nende hulgas:
  • Valu ja tursete alanemine;
  • Lihaste jäikuse leevenemine;
  • Pea-, kaela- ja seljavalude taandumine;
  • Jääkainetest ja surnud naharakkudest vabanemine;
  • Tselluliidi vähenemine.

  • Samuti aitab kupumassaaž paraneda ja taastuda bronhiidist, kopsupõletikust ja Covidist põhjustatud pikaajalisest köhast.

    Eldred kupumassaaži seanss kestab 40 minutit, millest 30 minutit toimub massaaž ja sellele järgneb 10 minutit puhkust ja lõdvestumist, mis on kupumassaaži tervendava toime saavutamiseks väga oluline.

    Aadress: Ahtri tänav 8, Tallinn
    Telefoninumber: +372 6 778 448
    E-post: kliinik@eldred.ee
    Kliinik on avatud: 24/7
    Eldred grupi lisateenused:
    Meditsiiniline transport
    Meditsiiniline julgestus
    Õendusteenus
    Koolitused
    Kasutustingimused:
    Teenuse osutamise tingimused
    Privaatsuspliitika
    Tegevusload:
    L05500, L05501, L05502